”Așa am pierdut 80 de kilograme” – un popular actor spaniol a povestit pentru un program de televiziune cum a reușit o modificare corporală spectaculoasă 9 august Redacția 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru slăbit și reducerea grăsimii de pe burtă: Nu este „Silueta perfectă” sau cel de senna, ci unul cu numeroase beneficii pentru sănătate 9 august Ioan Radu 6 comentarii 150442 vizualizări
2 deserturi sănătoase recomandate de un nutriționist pentru cei care doresc să slăbească / Acestea pot susține efectiv pierderea în greutate 8 august Ioan Radu 0 comentarii 18521 vizualizări
7 trucuri pentru slăbit, de la Jane Fonda/ Actrița, la 86 de ani, arată bine, este sănătoasă și a ajuns aici cu mult sport și o alimentație echilibrată 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
O femeie de 52 de ani a spus care este ingredientul ieftin care a ajutat-o cel mai mult să slăbească 94 de kilograme în 2 ani / Aceste tărâțe sunt recomandate și de nutriționistul G4Food 6 august Redacția 5 comentarii 134372 vizualizări
„Am slăbit 35 de kilograme și m-am menținut”: 10 lecții despre pierderea în greutate învățate de o femeie 6 august Ioan Radu 0 comentarii 2084 vizualizări
„Poți contracara prin sport și mișcare o dietă proastă?” – se întreabă mulți dintre cei care doresc să slăbească / Răspunde Tania Fântână, nutriționist: O oră de mișcare consumă 300-400 kcal. Tot atâtea conțin 50 de grame de alune 30 iulie Tania Fântână 1 comentarii 2333 vizualizări
De ce să nu folosești anumite suplimente atunci când ai probleme cu ficatul. Un studiu le menționează în special pe cele cu ceai verde 29 iulie Redacția 0 comentarii
După ce ai slăbit, în organismul tău au loc modificări majore/ Vei dormi mai bine, mâncarea va avea alt gust iar activitatea cerebrală va fi îmbunătățită 27 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Specialiștii în diabet și probleme digestive au realizat o listă a miturilor și adevărurilor despre slăbirea sănătoasă 24 iulie Redacția 0 comentarii
Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi 23 iulie Angela Sabău 0 comentarii
O fostă participantă la emisiunea de slăbit „The Biggest Loser” spune care sunt cele 5 sfaturi care au ajutat-o să slăbească 68 de kilograme și să se mențină 22 iulie Ioan Radu 3 comentarii 32906 vizualizări
O femeie susține că a slăbit 72,5 kilograme, a pierdut 7 mărimi la rochie și și-a inversat diabetul de tip 2 – toate doar prin dietă și exerciții fizice 22 iulie Ioan Radu 0 comentarii 43348 vizualizări
Obiceiuri simple pe care specialiștii îți recomandă să le urmezi ca să slăbești sănătos 22 iulie Redacția 1 comentarii
Bărbat care a ajuns de la 140 la 100 kg: „Am slăbit 40 de kilograme în ultimii 2 ani. Nu am pus greutatea la loc datorită abordării mele lente și constante” 19 iulie Ioan Radu 1 comentarii 48556 vizualizări
Un om de știință a slăbit fără să încerce după ce a încetat să mai mănânce alimente ultraprocesate, la a căror creare a contribuit. Iată 3 moduri în care a redus consumul 17 iulie Ioan Radu 9 comentarii 154480 vizualizări
Oamenii de știință sunt pe cale să descopere cum să determine celulele de grăsime albe să ardă calorii 8 iulie Redacția 0 comentarii
De ce este ceaiul de senna atât de eficient pentru constipație și de ce nu trebuie folosit sub nicio formă pentru pierderea în greutate 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Dieta cu mere te ajută să slăbești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inimă și maladia Alzheimer / Cum arată un astfel de plan alimentar 5 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 12338 vizualizări
Moda “Orezempic” pe TikTok: Ce cred cu adevărat experții despre consumul de apă de orez pentru pierderea în greutate 27 iunie Redacția 1 comentarii 14729 vizualizări
Aliment-ideal: Peștele cu carne albă, sursa de proteine, vitamine și minerale care te ajută să slăbești / Se găsește în orice hipermarket 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii 2345 vizualizări
Vrei să slăbești, dar nu știi cum să începi. Experții îți spun care este cantitatea ideală de calorii pentru o dietă sănătoasă 27 iunie Redacția 0 comentarii
Medicament revoluționar antiobezitate aprobat în China. În combinație cu exerciții fizice și dietă reduce greutatea corpului cu 15% 26 iunie Redacția 0 comentarii
O femeie care a slăbit 90 de kilograme făcând schimbări simple a împărtășit cele două lecții cheie pe care le-a învățat despre pierderea în greutate 21 iunie Redacția 0 comentarii 3898 vizualizări
OMS emite o alertă la nivel mondial privind versiuni contrafăcute ale medicamentului Ozempic, care a devenit cunoscut ca metodă de slăbit: Injecţia săptămânală transmite creierul că organismul este sătul 21 iunie Redacția 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Cum te porți cu un om aflat la dietă și ce nu trebuie să-i spui 18 iunie Tania Fântână 1 comentarii 4929 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: Iată cum te poți îngrășa, deși mănânci sănătos / Alimente sănătoase prietenoase cu silueta 17 iunie Tania Fântână 2 comentarii 15219 vizualizări
Nutriționistul Tania Fântână: Câteva vorbe despre slăbitul la copii / Justificarea veșnică este că e copil și e în creștere. Corect, dar nu grăsimea și făinoasele o să-l ajute 15 iunie Tania Fântână 0 comentarii 2553 vizualizări
Nutriționistul Tania Fântână îți spune, cu umor, dar și cu empatie, cum să ai răbdare cu tine într-un regim de slăbit: Nu îți fie frică să dai jos „armura” de grăsime de pe tine 14 iunie Tania Fântână 0 comentarii 6869 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: 5 motive pentru care nu reușești să slăbești, deși te chinui din tot sufletul 12 iunie Tania Fântână 0 comentarii 29595 vizualizări
Migdalele, una dintre cele mai bune gustări pentru cei care doresc să slăbească / Cantitatea maximă zilnică recomandată / Dacă nu vă plac migdalele, vă recomandăm alte trei opțiuni 7 iunie Redacția 0 comentarii 33078 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: Chiar te pot ajuta alimentele să dai burta jos? / Sfaturi pentru burta de balonare, burta de bere și burtica de după naștere 4 iunie Tania Fântână 2 comentarii 49423 vizualizări
Cinci alimente „rele” care, de fapt, te pot ajuta să slăbești 30 mai Redacția 4 comentarii 29569 vizualizări
O femeie a spus ce a mâncat în fiecare dimineață la micul dejun în perioada în care a slăbit 45 de kg / Specialiștii aprobă combinația ei 22 mai Ioan Radu 2 comentarii 32410 vizualizări
Kelly Clarkson e sinceră: A slăbit pentru că a făcut schimbări alimentare, pentru că este mai activă, dar și cu ajutorul unor pastile / „Sunt o fată din Texas, așa că îmi place carnea” 16 mai Ioan Radu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Ce este nutriția personalizată? / Când înaintezi în vârstă slăbitul nu mai funcționează după aceleași reguli ca la 20 de ani 15 mai Tania Fântână 2 comentarii 8555 vizualizări
Grepfrutul – un superaliment, sursă excelentă de antioxidanți, potasiu și fibre / Fructul ar putea ajuta la slăbit / De ce trebuie evitat de anumite persoane? 10 mai Redacția 0 comentarii 11128 vizualizări
13 sfaturi de fitness și alimentație pentru a vă stimula metabolismul și a slăbi mai repede 8 mai Redacția 2 comentarii 11530 vizualizări
Producător: Chiar și cu medicamente pentru slăbit, precum Ozempic, oamenii vor continua să mănânce biscuiții noștri / Impactul asupra business-ului peste 10 ani: „Marjă de eroare” 4 mai Ioan Radu 0 comentarii
16 dintre cele mai bune alimente pe care să le incluzi mereu în dietă după ce te apuci de slăbit 25 aprilie Redacția 0 comentarii 24341 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: Ce înseamnă, de fapt, mâncare sănătoasă? 24 aprilie Tania Fântână 0 comentarii 5312 vizualizări
Mâncatul la ore fixe poate ajuta la pierderea în greutate – dar asta pentru că pur și simplu reduce caloriile 21 aprilie Redacția 0 comentarii 20816 vizualizări
Preveniți temutul efect yo-yo: 10 alimente bune pentru a-ți menține greutatea scăzută după ce ai slăbit 21 aprilie Redacția 0 comentarii 2240 vizualizări
Încă 3 rețete bune de integrat într-un regim hipocaloric, care ajută la slăbit 19 aprilie Redacția 0 comentarii 23856 vizualizări
Grăsimi bune pentru slăbit / Ce sunt acestea, cum acționează și ce alimente le conțin / Trei gustări simplu de preparat bogate în astfel de grăsimi 11 aprilie Ioan Radu 0 comentarii 1287 vizualizări
5 fructe cu conținut mai ridicat de proteine, care te ajută să slăbești / Jackfruit este o „mină de aur” nutritivă, iar altul e un „superstar” al rețelelor sociale 10 aprilie Redacția 0 comentarii 12554 vizualizări
Adăugarea de pudră de cacao la cafeaua de dimineață poate accelera metabolismul și ajuta la slăbit / Acest superaliment este bogat în antioxidanți 10 aprilie Ioan Radu 0 comentarii 31798 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: De ce e mai greu după 40 de ani? / Clientă: „Eu am așa o viață bună că n-am cum să fiu altfel decât grasă” 8 aprilie Tania Fântână 0 comentarii 1933 vizualizări
12 fructe cu conținut scăzut de zahăr pe care ar trebui să le mănânci, recomandate de dieteticieni / Bune pentru slăbit, acestea țin departe diabetul și bolile de inimă 7 aprilie Redacția 0 comentarii 29168 vizualizări
