Cât e de rău să mănânci prea multe portocale?/ Sunt fructe bogate în vitamina C dar, consumate în exces, pot provoca balonare, crampe stomacale, arsuri gastrice și chiar insomnie 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nutriționistul Tania Fântână: 3 dezechilibre pe care ți le aduce în corp nesomnul și cum îți influențează ele modul în care mănânci 24 februarie Tania Fântână 0 comentarii
Un nutritionist dezvăluie ce băutură roșie și delicioasă ajută la reducerea balonării și scăderea tensiunii arteriale/ Aceeași plantă este eficientă în combaterea insomniei, problemelor cardiace și inflamațiilor 12 decembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1026 vizualizări
Ce este ceaiul din banane și de ce ai încerca așa ceva? Dacă îl consumi seara te va ajuta să adormi. Iată cum se prepară 18 septembrie Redacția 0 comentarii 19966 vizualizări
Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4575 vizualizări
Aswagandha, noul supliment la modă pentru reducerea stresului și a insomniei. Beneficii și riscuri 11 iunie Redacția 0 comentarii
