Au migdalele prebiotice? Un nutriționist explică de ce migdalele ajută digestia și cum susțin buna funcționare a inimii
Când vine vorba despre sănătatea intestinului, migdalele pot fi alegerea perfectă, deoarece sunt bogate în nutrienți care pot stimula digestia, potrivit healthshots.com. Migdalele sunt o sursă importantă de proteine și conțin prebiotice, care hrănesc bacteriile benefice din intestin. Adăugând midgale în meniul tău îți ajuți sistemul digestiv să funcționeze optim...
Ardeiul Cayenne nu este doar un condiment, ci are multe beneficii pentru sănătate/ Iute și cu gust intens, el poate reduce riscul de boli cardiovasculare și tensiunea arterială și ajută și la reglarea glicemiei și controlul greutății
Un ardei cu un gust intens, varietatea Cayenne oferă mai mult decât un plus de iuțeală – poate fi benefic și pentru sănătate, potrivit bbcgoodfood. Ce este ardeiul Cayenne Ardeii cayenne (Capsicum annuum) fac parte, ca toți ardeii, din familia Solanaceelor, din care mai fac parte și roșiile, vinetele și...
VIDEO | Sportul, ca prevenție / Instructorul de pilates Larisa Stanciu: „Noi facem prea puțină prevenție. Și, când suntem bolnavi, mai ales pe partea de mobilitate, toți ne gândim că dacă știam, mai bine mă apucam mai de mult de sport”
Atunci când vine vorba despre sport, cei mai muli dintre noi ne plângem că „nu avem timp”. Și așa este, majoritatea suntem prinși cu activitățile zilnice și vedem sportul, mișcarea, doar ca pe „un moft”. Însă instructorul de pilates Larisa Stanciu, invitată în emisiunea „Fântâna de sănătate” realizată de nutriționista...
Italia nu are rival în UE la capitolul producţia şi exportul de paste (Eurostat) / Anul trecut a produs 4,1 milioane de tone, echivalentul a 69% din producţia totală a UE
Ţările membre ale Uniunii Europene au produs 6 milioane de tone de paste în anul 2024, cu o valoare de 9,1 miliarde de euro, în scădere cu 5% în termeni de volum, dar în creştere cu 3% în termeni de valoare, comparativ cu situaţia din anul 2023, arată datele publicate...
GastroWeekend: Ce evenimente nu trebuie să ratezi în weekend-ul 24-26 octombrie / Biblioteca Națională a României găzduiește expoziția Chocolate Saga / Festival de vin, organizat la Craiova
Toamna se simte mai intens în oraș și în țară prin gusturile, aromele și tradițiile adunate în evenimente gastronomice care transformă weekendul într-o experiență culinară memorabilă. Dacă ești în București sau în alte orașe din România, iată recomandările noastre pentru perioada 24–26 octombrie 2025. Lista evenimentelor din București Chocolate Saga...
Oamenii de ştiinţă au descoperit cel mai eficient remediu pentru a te recupera după o noapte nedormită: O combinaţie de cafeină și un aminoacid care se găseşte în frunzele de ceai
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Peradeniya din Sri Lanka au identificat care este cel mai eficient remediu pentru a te recupera, după o noapte nedormită. În acest context, British Journal of Nutrition (BJN) titrează: O combinaţie de cafeină şi L-teanină poate ajuta la menţinerea unei acuităţi ridicate şi la...
Târg de Sfântul Dumitru, la Muzeul Satului, de vineri până duminică / Fructe, mâncare tradițională, muzică și dansuri – un regal pentru bucureșteni
O serie de manifestări dedicate sărbătoririi Sfântului Dumitru, protectorul spiritual al Muzeului Naţional al Satului ”Dimitrie Gusti”, vor avea loc, de vineri până duminică, la sediul instituţiei muzeale, transmite Agerpres. Potrivit unui comunicat al Muzeului Satului, aşa cum pe vremuri această sărbătoare era întâmpinată cu hramuri răsunătoare, pomeni cu colaci...
Stiința din spatele creării unui meniu fast casual. În serviciile de consultanță intră în joc și cunoștințe de psihologie, design, economie, tehnologie alimentară și tendințe de consum
De la psihologia consumatorilor până la designul preparatelor, sarcina consultanților care modelează experiența gastronomică a restaurantelor din categoria fast casual este una cu extensie înspre multe alte domenii, ceea ce o face una extrem de complexă. Cu atât mai mult cu cât tendințele HoReCa și contextul actual complicat redefinesc mesele,...
Nu există alimente de origine animală care să protejeze rinichii. Aliații organelor responsabile de filtrarea și eliminarea toxinelor din sânge sunt câteva legume și fructe la îndemâna oricui
Ecuația e simplă: mai puține toxine în sânge înseamnă mai puțin stres pentru rinichi și, prin urmare, o stare generală mai bună de sănătate. Datorită conținutului ridicat de apă, antioxidanți și fibre, fructele și legumele ajută organismul să se purifice înainte ca rinichii să fie nevoiți să muncească prea mult....
VIDEO | Pilatesul, sportul cel mai apropiat de kinetoterapie și gimnastică de recuperare / Larisa Stanciu, instructor: „Foarte multe exerciții pe care le făcusem înainte cu kinetoteterapeutul se regăseau și în pilates”
Exercițiile specifice pilatesului au o foarte mare legătură cu kinetoterapia, după cum arată instructorul de pilates Larisa Stanciu, invitată în emisiunea „Fântâna de sănătate” realizată de Tania Fântână. Aici, instructorul a menționat că pilatesul are efect ca și gimnastica de recuperare. „M-am regăsit în pilates și în ceea ce înseamnă...
