10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână 4 iulie Tania Fântână 1 comentarii 15797 vizualizări
Vrei să înceri să-ți ajuti rinichii bolnavi? Afinele, strugurii roșii și ananasul, pe lista alimentelor benefice 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 2230 vizualizări
Ceviche, tartar, carpaccio. Care sunt diferențele dintre ele. Cum se prepară 4 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cu ce asortăm vara o friptură ușoară, peștele sau legumele? 3 sosuri italiene rapide care se consumă reci 4 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Rețetele Juanitei: Pui la grătar cu sos de muștar, miere și curry. Un preparat ușor, rafinat și gata în 30 de minute 4 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cât de sănătos este tonul la conservă/Lucruri mai puțin știute despre peștele conservat 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii 1346 vizualizări
Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce ar trebui să mănânci și ce alimente să eviți, dacă ai Helicobacter pylori/Dieta este esențială în această infecție 3 iulie Angela Sabău 0 comentarii 23014 vizualizări
Ce să mănânci, dacă încerci să previi căderea părului/Anumite carențe din organism pot fi cauza pierderii podoabei capilare 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1287 vizualizări
Cum păstram fructele și legumele în frigider mai mult timp/Unele dintre ele pot fi păstrate și în congelator 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețete pentru studenți. Scrob de ouă cu suc de roșii, cu pâine și salată verde 3 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Cum usucă italienii la soare roșiile pentru iarnă. Dau un plus de gust la orice preparat și sunt un concentrat de sănătate 3 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii 5133 vizualizări
Alimentația anticancerigenă: Tu cât de viu mănânci? – Tania Fântână, nutriționist 3 iulie Tania Fântână 0 comentarii 16847 vizualizări
Alimentele ultraprocesate îți pot scurta viața, afirmă un recent studiu realizat de americani 3 iulie Redacția 0 comentarii
Cum să gătești fasolea sau anghinarea ca să nu-ți producă gaze/Metoda simplă care te va salva din situații neplăcute 3 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce alimente trebuie să mănânci la cină ca să dormi mai bine/Alimente care te pot ajuta sau împiedica să ai un somn odihnitor 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 31531 vizualizări
Cel mai performant tenismen al tuturor timpurilor urmează o dietă vegetală și fără gluten dar nu vrea să fie numit vegan 3 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Mazărea verde are proprietăți unice, pe care puțină lume le cunoaște/Câteva motive să o consumi mai des 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un studiu recent concluzionează că alternativele pe bază de plante la carnea obișnuită sunt mai sănătoase pentru inimă 2 iulie Redacția 1 comentarii
Pentru a face față caniculei uită de mesele prea îmbelșugate. Iată ce nu e bine să mănânci și care sunt alimentele ideale pentru consum 2 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cea mai rapidă pâine plată. Piadina romagnola, nu trebuie dospită, se face rapid și ușor. Pliată, umplută, rulată, tăiată bucățele sau întreagă precum turtele bunicii 2 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Transylvania Taste: La festivalul gastronomic vor participa 10 chefi care provin din restaurante cu stele Michelin 2 iulie Andreea Drăghici 0 comentarii
Alimente care ajută la reglarea tensiunii/Sunt cele mai bogate în potasiu și sunt bune pentru inimă 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Euro 2024 gastronomic, 2 iulie: România vs. Olanda în optimi. Duelul clătitelor 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cea mai bună hidratare nu o asigură apa. Lactatele, sucurile de fructe și ceaiurile ajută cel mai bine corpul să facă față caniculei 2 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: „Ne îngrașă carbohidrații?” / Azi pare musai să mănânci gluten free/lactose free/high fat și clar low carb, toate astea în timp ce ții „intermitent fasting” 2 iulie Tania Fântână 3 comentarii 10874 vizualizări
Sfaturile experților despre ce trebuie și ce nu trebuie să faci când crești găini în curte 2 iulie Andreea Drăghici 0 comentarii
Adevărul mai puțin plăcut despre avocado, în mare parte ignorat / Cererea în creștere generează multe preocupări de mediu și etice 2 iulie Andreea Drăghici 0 comentarii
Cum să mănânci sănătos, fără să cheltui o avere/Sfaturi de la specialiști în nutriție 2 iulie Angela Sabău 1 comentarii 15909 vizualizări
Aspartamul este cel mai reevaluat îndulcitor din motive de sănătate/Dovezile limitate nu au convins însă că are efecte secundare nedorite 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Multiplele beneficii ale lavandei. Cum poate fi întrebuințată și în bucătărie. Rețeta de magdalene cu lavandă 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Porridge, mic dejun tipic englezesc, care te ajută la slăbit, constipație și menținerea energiei corpului 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cum te-ar putea ajuta piperul, scorțișoara și ginseng ul să te lași de fumat 2 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Bananele sunt constipante sau laxative? Sunt pline de fibre, dar diferența o face stadiul de coacere 2 iulie Angela Sabău 1 comentarii 67857 vizualizări
Mini budinci de vară, după rețeta faimosului bucătar Gordon Ramsay 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimente cu vitamina D pe care ar trebui să le adaugi în dietă/Nu vor înlocui soarele, dar te vor ajuta să obții un aport optim al acestei vitamine 1 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Euro 2024 gastronomic, 7 iulie: Optimi de finală – Portugalia vs. Slovenia. Pastéis de Nata vs. Potica 1 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Secretul reușitei unei cure de slăbire: Fasolea, supa și ciocolata neagră nu trebuie să-ți lipsească din meniu 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta ketogenică: Un ghid detaliat pentru începători în keto / O dietă controversată care prezită atât beneficii, cât și riscuri / Care sunt efectele secundare și cine ar trebui să evite dieta ketogenică? 1 iulie Andreea Drăghici 1 comentarii 14607 vizualizări
Euro 2024 gastronomic. Optimi de finală. Franța vs Belgia. Coq au vin vs Waterzooi 1 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Nutriționistul Tania Fântână: Câteva sfaturi despre mișcare de la cineva care de obicei scrie despre mâncare / Nu mai aștepta să apară Zâna Ganteră / Oricât de perfect ar arăta farfuria ta, nu va înlocui faptul că nu te miști 1 iulie Tania Fântână 3 comentarii 3451 vizualizări
Ardei umpluți? Da, dar nu cu carne: ardei umpluți cu ton, fasole, paste. O combinație inedită de umplutură pentru ardei care se mănâncă reci 1 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Peștele gras, leguminoasele și unele fructe, printre alimentele care conțin coenzima Q-10 – o substanță ce poate preveni bolile cardiovasculare, insuficiența renală, cancerul, hipertensiunea și diabetul 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 7365 vizualizări
Cercetătorii ne sfătuiesc: Mănâncă piersici, dacă vrei să-ți crești imunitatea și să-ți ferești creierul de Alzheimer 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce mănâncă geniile? Dieta mediteraneană a lui Michelangelo. Lista de cumpărături cu care artistul Renașterii își trimitea servitorul la piață 30 iunie Mihaela Găneț 0 comentarii
Ceara de albine are proprietăți mai puțin știute: tratează afecțiunile pielii, calmează durerile și are efect antiinflamator 30 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Sos barbecue rapid făcut în casă. Gata în jumătate de oră, se conservă multe zile la frigider 30 iunie Mihaela Găneț 0 comentarii 3337 vizualizări
Euro 2024 gastronomic, 30 iunie. Optimi de finală. Spania vs. Georgia. Bocadillo de calamares vs. Khinkale 30 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Diabeticii, afectați grav de caniculă/ Iată 5 super-alimente ce împiedică deteriorarea vaselor de sânge și reglează absorbția insulinei 30 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
