Ce se întâmplă în corpul tău când consumi avocado în mod regulat / Efectele sunt surprinzătoare 20 aprilie Angela Sabău 0 comentarii 2070 vizualizări
Mesele bogate de Paște pot afecta sănătatea celor cu afecțiuni cronice / Medicii recomandă porții mici și echilibru alimentar 20 aprilie Redacția 0 comentarii
Preparate bogate în calciu / 15 feluri de mâncare delicioase, care te vor ajuta să-ți crești aportul de calciu din organism 20 aprilie Angela Sabău 0 comentarii 1862 vizualizări
Dieta bogată în proteine care accelerează slăbirea / Experții au dovezi științifice, însă există a numite limite / Prea multe proteine consumate pot inversa efectul de slăbire 20 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
ABC în bucătărie | Cum să grăbești sau să încetinești coacerea unui fruct avocado / Trucuri utile care te vor ajuta să verifici nivelul de coacere a fructului 20 aprilie Angela Sabău 0 comentarii 12184 vizualizări
Te întrebi care sunt oleaginoasele cu cel mai mare conținut de proteine? / O nutriționistă a făcut un top trei al celor mai bune alegeri 20 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Zeci de oameni au participat la ceremonia de sfințire a bucatelor de Paște în Miercurea-Ciuc. Tradiția, veche de două decenii, este o sărbătoare importantă pentru comunitatea locală 20 aprilie Redacția 0 comentarii
Ce este dieta mediteraneeană verde și cât de sănătoasă este? / Specialiștii susțin că aceasta se bazează pe un consum redus de carne, lucru asociat cu diminuarea riscului de cancer 20 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce mănânci de Paște dacă urmezi trendurile TikTok. Rețeta de „Buchet de lalele” făcute din roșii umplute, virală cu milioane de vizualizări 20 aprilie Redacția 0 comentarii
Ceaiul care stimulează digestia, reduce balonarea și te ajută să ai un somn odihnitor/ Se prepară dintr-un condiment pe care toți îl avem în bucătărie 20 aprilie Redacția 1 comentarii 158825 vizualizări
VIDEO | Dialoguri pe toate gusturile, ediție specială de Paște. Anita Sterea (istoric), despre sărbătorile pascale de altădată: „Sărbătoarea Paștelui însemna mai mult decât mâncare: Era momentul înnoirii, al curățeniei, al familiei” 20 aprilie Otilia Serescu 0 comentarii
Nutriționistul Tania Fântână: Cum arată un meniu tradițional de Paște de 1500 kcal 20 aprilie Tania Fântână 0 comentarii 1690 vizualizări
Dieta carnivoră, o tendință populară, dar cu riscuri reale / Experții avertizează: un drum periculos de la viral la spital 19 aprilie Redacția 0 comentarii
Florile de dovleac, frumuseți comestibile din grădină / Le poți consuma atât crude, cât și gătite, în salate sau chiar pizza 19 aprilie Redacția 0 comentarii
Paștele poate fi o perioadă de risc crescut pentru persoanele cu alergii alimentare / Cum să te ferești de ele, fără a-ți strica bucuria mesei festive 19 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Idei pentru masa de Paște și sfaturi de top pentru o sărbătoare de neuitat/ Chiar dacă majoritatea pregătesc miel, nu strică nici o șuncă bună sau un file de vită, iar garniturile rafinate asigură succesul meniului 19 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ceaiul de ananas: Această băutură delicioasă ajută la slăbit, este plină de antioxidanți, îți crește imunitatea și previne inflamația 19 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Carnea de miel este o carne roșie dar care, totuși, nu ne face rău/ Plină de proteine, vitamine și minerale, ea previne anemia și conține grăsimi benefice 19 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să „strecori” cozonacul în meniul de Paște fără să-ți strici dieta / Tania Fântână (nutriționist): „Dimineața e cel mai bun moment” 19 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Cum să mănânci în zilele de Paște pentru a te bucura de sărbătoare făra regrete/ Obiceiurile sănătoase sunt cele care induc cu adevărat starea de bine, iar cel mai important este să îți asculți propriul corp 18 aprilie Redacția 0 comentarii
Unii le laudă pentru că sunt pufoase sau pentru că se topesc în gură, pentru alții sunt un desert fad și ușor uscat/ Pișcoturile există de secole, au o istorie și se consumă ca atare sau se integrează în deserturi celebre 18 aprilie Redacția 0 comentarii
Misterul mierii mov care se găsește doar în Carolina de Nord / Doar albinele cunosc „rețeta” 18 aprilie Ingrid Georgescu 0 comentarii
„Cu puțină organizare și atenție putem avea sărbători cu bucurie și cu minim de risipă” / Ce facem după masa de Paște? Sfatul nutriționistului Tania Fântână 18 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
„Fără McDonald’s și fără Starbucks”: Cum și-a găsit fericirea un profesor din America într-un orășel liniștit din sudul Italiei / „M-am îndrăgostit de stilul de viață italian și de atitudinea domani. Nu trebuie să te stresezi pentru că întotdeauna există domani” 18 aprilie Redacția 0 comentarii
Iubești Paștele, dar nu poți suporta balonarea? / O nutriționistă oferă cinci sfaturi esențiale pentru a combate balonarea, la masa festivă pascală 18 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ar trebui să renunți la desert atunci când încerci să slăbești? / O nutriționistă recomandă să mănânci conștient și să nu treci desertul pe „alimentelor interzise” 18 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Recomandări ale specialiştilor Institutului Naţional de Sănătate Publică în contextul sărbătorilor pascale: „Moderația este cheia sănătății” 18 aprilie Redacția 0 comentarii
Nutriționistă: „Mindful eating (mâncatul conștient) este cheia pentru a nu mai ingera impulsiv alimentele. Dar mai întâi trebuie să răspunzi la întrebarea: Mănânci din cauza anxietății sau cu anxietate?” 18 aprilie Redacția 0 comentarii
O ieșeancă a dat lovitura pentru că a încercat să reducă risipa alimentară din cantină 17 aprilie Economedia 0 comentarii
Alimentația sănătoasă se învață, mai ales din propria experiență/ Noile reglementări privind cantinele școlare din Spania interzic băuturile cu zahăr sau energizante și produsele de patiserie industriale 17 aprilie Redacția 0 comentarii
Curiozitate agri-food: Roșiile erau considerate otrăvitoare în Europa până în secolul al XVIII-lea 17 aprilie Redacția 0 comentarii
„La o masă cu carne grasă, maioneza poate să lipsească” – Nutriționistul Tania Fântână, despre combinații mai prietenoase cu digestia: „Mănâncă încet și savurează” 17 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Studiu: Unele amestecuri foarte răspândite de aditivi alimentari sunt asociate cu risc crescut de diabet de tip 2 17 aprilie Redacția 0 comentarii
Sfaturi pentru siguranța alimentelor, în perioada Paștelui / Ouăle fierte nu trebuie să stea la temperatura camerei mai mult de două ore, iar carnea de miel trebuie gătită temeinic 17 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei zilnic ceai verde / Poate avea beneficii pentru sănătate, dar și unele efecte adverse 17 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Rețete clasice de Paște, reinterpretate cu mai puțină sare, zahăr și grăsimi / Nutriționistul Tania Fântână îți arată cum poți transforma preparatele pascale în variante sănătoase, dar delicioase 17 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
De la decorarea ramurilor și arbuștilor cu ouă la focul de Paște: 10 tradiții pascale fascinante din Germania 17 aprilie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Câte porții de pește și fructe de mare se pot consuma săptămânal astfel încât să aducă beneficii pentru sănătate/ Obiceiuri de consum în țările mediteraneene 16 aprilie Ioana Costescu 0 comentarii
Dependența de mâncare, realitate sau mit / Ce spun specialiștii despre un fenomen tot mai discutat 16 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
„Oul roșu este un aliment slab caloric, care ține foarte bine de foame” / Nutriționistul Tania Fântână, despre cum ne organizăm masa de Paște, cu moderație și gust: „Nu trebuie să te privezi de preparatele tradiționale, dar încearcă să mănânci cu moderație” 16 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Ceaiul popular care e mai mult decât un remediu pentru somn / Studiile arată beneficii posibile în digestie, sănătatea inimii şi reducerea simptomelor depresiei 16 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Cum se sărbătorește Paștele în Franța, un tărâm al tradițiilor/ Preparate gastronomice rafinate pe masa festivă și multe ouă de ciocolată 16 aprilie Redacția 0 comentarii
Dieta care te ajută să ții sub control refluxul gastric / Nutriționistul Tania Fântână te învață ce să pui în farfurie dacă suferi de Boala de Reflux Gastroesofagian 16 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Trei tipuri de mese pe care ar trebui să le poți pregăti repede, potrivit unui specialist în nutriție/ Iată patru sfaturi esențiale care te ajută să-ți simplifici planificarea, astfel încât gătitul alimentelor să fie mai sănătos și mai rapid 15 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii 3661 vizualizări
Nutriționist: „Friteuza cu aer cald nu este magică. Chiar dacă eviți să prăjești niște nuggets ultraprocesați, de la supermarket, gătindu-i în airfryer, ei tot ultraprocesați rămân” 15 aprilie Redacția 4 comentarii 99890 vizualizări
VIDEO | „Suntem oameni și câteodată mâncarea mai înseamnă și alinare” / Nutriționistul Tania Fântână, despre cum trebuie să ne pregătim pentru masa de Paște: Dacă știi că urmează un festin, ajustează-ți alimentația cu câteva zile înainte 15 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Un strop de turmeric te poate ajuta să ai un creier mai sănătos / Ce spune știința despre efectul antiinflamator al acestui condiment 15 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Cât timp trebuie lăsat la infuzat ceaiul pentru a obține aroma perfectă și beneficiile pentru sănătate? / Răspunsul specialiștilor 15 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
VIDEO | Când avea 20 de ani a plecat în Spania, dar în fiecare an vopsește ouă și prepară friptură de miel / Cum petrec românii de aici Paștele: „Noi în timp am adoptat și din obiceiurile spaniolilor, copiii noștri se bucură și de Mona de Pascua și de cozonac” / Ce este Mona de Pascua 15 aprilie Ioana Costescu 1 comentarii 1271 vizualizări
Cele mai sănătoase moduri de a consuma ouăle / Chiar dacă ouăle sunt sănătoase, unele metode de preparare pot fi dăunătoare, spun specialiștii 15 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
