Cum ai putea învinge constipația cronică? Simplu! Fistic, kefir și somon sunt doar câteva dintre alimentele benefice 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4492 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: Ce pun în coș în fiecare duminică la cumpărături / Margarină iau doar ca să ung ușa la bucătărie dacă scârțâie / E important să-ți cumperi ceva „pentru suflet” 10 iulie Tania Fântână 2 comentarii 35769 vizualizări
Desert pentru diabetici: Iaurt grecesc cu ciocolată neagră și căpșuni/Nu crește glicemia și este bogat în nutrienți 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1494 vizualizări
Moda utilizării florilor în gastronomia de top. Ce flori sunt comestibile 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Băuturile energizante nu-ți dau aripi. Ce riscuri pentru sănătate îți asumi când le consumi 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Probleme cu constipația? Fructe, în locul laxativelor. Care fructe ajută digestia și câte fibre conține fiecare 10 iulie Redacția 0 comentarii
Un neurocercetător împărtășește 3 alimente pe care ar trebui să le consumați pentru a crește noi celule cerebrale și a stimula sănătatea cognitivă peste 50 de ani: „Oferă creierului materia primă” 10 iulie Ioan Radu 1 comentarii 57675 vizualizări
Top 10 alimente care te ajută să arăți mai tânăr și să te menții sănătos 9 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii 15344 vizualizări
Cele mai bune 12 alimente pentru o viață lungă, potrivit experților în longevitate / Legumele crucifere și fructele de pădure nu lipsesc din listă 9 iulie Ioan Radu 0 comentarii 32735 vizualizări
Alimente obligatorii pentru anemici. De ce ar trebui aceștia să le evite pe cele bogate în calciu 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 3754 vizualizări
Când apare boala ficatului gras, fără să faci excese alimentare sau să bei alcool. Ce dietă te-ar putea ajuta 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 7605 vizualizări
Cum să combați mâncatul emoțional seara. Sfaturile Taniei Fântână, nutriționistul G4Food 9 iulie Tania Fântână 0 comentarii 1816 vizualizări
Cafeaua, îndulcitorii artificiali și alte 4 alimente care te-ar putea îmbătrâni prematur dacă le consumi într-un mod iresponsabil 9 iulie George Mănescu 0 comentarii 3227 vizualizări
Combinații alimentare de evitat, mai ales vara, altfel rezultatul va fi un… dezastru 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce gătim mâncarea și ce se întâmplă cu alimentele în timpul acestui proces 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
În plină caniculă, nutritioniștii ne dezvăluie ce alimente ne ajută să nu ne fie afectată inima 8 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii 12427 vizualizări
Rețetele Juanitei: Salată de năut și alte minunății. Preparatul superproteic cu gust mediteranean 8 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimentele care contribuie la răcorirea corpului și meniurile care nu necesită preparare termică fac căldura suportabilă – recomandările unui dietetician român 8 iulie Redacția 0 comentarii
Ce provoacă în organism excesul de înghețată. Care sunt opțiunile cu cele mai puține calorii 8 iulie Redacția 0 comentarii
Ce alimente sunt recomandate după ce ți-a fost extirpată vezica biliară 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nutriționiștii îi îndeamnă pe oamenii de peste 50 de ani să înceapă să mănânce cât mai repede acest aliment pentru a nu-și pierde musculatura / De ce e important consumul de tofu și prune 8 iulie Ioan Radu 4 comentarii 187663 vizualizări
Top 10 sucuri naturale, pentru o hidratare optimă/Din ce fructe sunt și cum se prepară 7 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1697 vizualizări
Eliminarea acestor 3 alimente din dietă poate îmbunătăți sănătatea inimii – cardiologi 7 iulie Ioan Radu 0 comentarii 72925 vizualizări
Mai mulți medici gastroenterologi spun care este acel aliment pe care nu îl consumă niciodată (sau îl mănâncă rareori) 7 iulie Filip Constantin 0 comentarii 119358 vizualizări
O linguriță pe zi din aceste semințe pot elimina constipația și balonările. Cum să introduci în dieta de zi cu zi semințele de fenicul. Ceai împotriva constipației, cu efect garantat 7 iulie Redacția 0 comentarii 105201 vizualizări
Vrei să mergi la plajă și să te bronzezi fără să te arzi și fără să-ți fie afectată pielea? Iată ce trebuie să mănânci 7 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețetele Juanitei: Roșii umplute cu quinoa, ton și altele. Ingredientele unei salate reinterpretate 6 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Legătura dintre creier și stomac: Sfaturi despre dietă pentru atunci când ești stresat sau nervos 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii 17116 vizualizări
Tot 5 alimente ce pot ajuta în tulburări digestive precum constipația și gazele 6 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 14399 vizualizări
De ce este ceaiul de senna atât de eficient pentru constipație și de ce nu trebuie folosit sub nicio formă pentru pierderea în greutate 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Alimentele care sunt cel mai ușor de digerat / Sunt recomandate în special celor care suferă de indigestii sau tulburări gastro-intestinale 5 iulie Angela Sabău 1 comentarii 39345 vizualizări
Dieta zilnică simplă și neprocesată a unui cercetător care studiază longevitatea / Deși este în principal vegetarian, profesorul consumă ocazional pește 5 iulie Ioan Radu 0 comentarii 47360 vizualizări
Cât de mult zahăr am putea să consumăm într-o zi, fără riscuri pentru sănătate/Specialiștii avertizează: poate duce la diabet 5 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Dieta cu mere te ajută să slăbești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inimă și maladia Alzheimer / Cum arată un astfel de plan alimentar 5 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 12331 vizualizări
Ai putea ieși din depresie și dacă ești atent la ceea ce mănânci / Iată ce alimente ți-ar putea induce o stare de bine 5 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii 14445 vizualizări
Care este diferența dintre cele trei diete cu conținut scăzut de carbohidrați: dieta cu carne, keto sau paleo 5 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Nouă alimente bogate în grăsimi care, de fapt, îți fac bine/Nu le evita, ai grijă doar la cantitate 4 iulie Angela Sabău 2 comentarii 26252 vizualizări
Alimente care te ajută să învingi simptomele specifice menopauzei 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 5995 vizualizări
Secretele preparării unui hot-dog perfect. Cât timp trebuie să-l fierbi și ce conține el, cu adevărat 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână 4 iulie Tania Fântână 1 comentarii 15793 vizualizări
Vrei să înceri să-ți ajuti rinichii bolnavi? Afinele, strugurii roșii și ananasul, pe lista alimentelor benefice 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 2228 vizualizări
Cât de sănătos este tonul la conservă/Lucruri mai puțin știute despre peștele conservat 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii 1337 vizualizări
Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce ar trebui să mănânci și ce alimente să eviți, dacă ai Helicobacter pylori/Dieta este esențială în această infecție 3 iulie Angela Sabău 0 comentarii 22856 vizualizări
Ce să mănânci, dacă încerci să previi căderea părului/Anumite carențe din organism pot fi cauza pierderii podoabei capilare 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1287 vizualizări
Cum păstram fructele și legumele în frigider mai mult timp/Unele dintre ele pot fi păstrate și în congelator 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentația anticancerigenă: Tu cât de viu mănânci? – Tania Fântână, nutriționist 3 iulie Tania Fântână 0 comentarii 16847 vizualizări
Alimentele ultraprocesate îți pot scurta viața, afirmă un recent studiu realizat de americani 3 iulie Redacția 0 comentarii
