Pâine, paste și pizza cu făină din zațul de cafea. Făina de grâu devine mai sănătoasă și mai aromată. Zațul de cafea începe să devină o resursă importantă 20 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Enchilada cu fasole neagră, mâncarea perfectă într-o singură cratiță/Rețeta cu care nu vei da greș niciodată 20 iulie Angela Sabău 0 comentarii
10 măști de față făcute acasă pe bază de alimente și care îți vor face pielea minunată 20 iulie Redacția 0 comentarii
Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci roșii în mod regulat/Efectele asupra sănătății sunt certe 19 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un gastroenterolog american consideră varza murată cel mai bun probiotic. Alimentele fermentate vegetale sunt cele mai eficiente 19 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Mai încet! Mănânci prea repede! Plăcerea experienței culinare trebuie să primeze, altfel riști să ajungi obez 19 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un nutritionist dezvăluie: Există 6 super-alimente care pot reduce transpirația și îmbunătăți mirosul corporal, în plină caniculă 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mănânci noaptea? Iată 10 ponturi pentru a scăpa de acest obicei dăunător sănătății 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1477 vizualizări
Locuitorii „zonelor albastre” nu fac eforturi să trăiască mai mult. Pur și simplu așa se întâmplă 18 iulie Redacția 0 comentarii
Aceasta este cea mai sănătoasă plantă din lume/ O poți cultiva singur, fără să ai grădină 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Desert bun și pentru diabetici: Fursecuri cu dovleac și condimente aromate 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nu știi care este cel mai bun vin de băut pe caniculă? Iată câteva sugestii 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Știai că poți face toxiinfecție alimentară de la pepene verde? / Iată în ce condiții apare și cum o poți evita 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 2816 vizualizări
Salată de fructe cu piersici, zmeură, mascarpone, înghețată/ De vară, răcoroasă și rapid de pregătit 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Zece beneficii ale uleiului de susan confirmate științific/Este bun pentru diabetici, ajută inima și scade colesterolul 17 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tortilla de porumb vs. tortilla de făină de grâu: Care opțiune este mai sănătoasă? 16 iulie Andreea Drăghici 0 comentarii
Un nutriționist dezleagă misterul popularității supei de pui. Vezi ce spune despre efectele ei tămăduitoare 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să atingi aportul optim de lichide, fără să bei prea multă apă 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi?/ Nici specialiștii nu au putut da un răspuns clar 15 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce poți să gătești când stai la rulotă? Nutriționistul Tania Fântână oferă 17 idei de mâncare sănătoasă, prietenoasă cu silueta 15 iulie Tania Fântână 0 comentarii 1128 vizualizări
Un nutriționist italian de renume mondial recomandă 4 alimente: pește, legume, leguminoase și cereale. Dieta longevității, un decalog alimentar inspirat din zonele blu unde oamenii trăiesc cel mai mult 15 iulie Mihaela Găneț 1 comentarii
Un doctor gastroenterolog de la Harvard evită aceste 4 alimente care provoacă inflamație. Ce mănâncă în schimb 15 iulie Redacția 4 comentarii 100148 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: Dieta FODMAP include o cantitate mică de carbohidrați ușor fermentabili. Iată de ce este tot mai recomandată de gastroenterologi 14 iulie Tania Fântână 0 comentarii 14692 vizualizări
Dieta cu apă te ajută să slăbești și poate declanșa înlocuirea celulelor disfuncționale cu altele normale? Iată ce beneficii și ce riscuri are 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 5905 vizualizări
Usturoiul negru, ciudatul aliment care are beneficii nebănuite pentru sănătate/Cum se obține și de ce ar trebui să-l consumi 14 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Beneficiile pentru sănătate pe care le aduce pudra de sfeclă roșie/O găsim în comerț și e foarte ușor de folosit 14 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un doctor de 78 de ani spune că și-a scăzut vârsta biologică cu 20 de ani. Iată cele 4 principii alimentare pe care le urmează pentru a rămâne tânăr 14 iulie Ioana Costescu 6 comentarii 64103 vizualizări
Sucul de portocale, bun pentru sănătatea rinichilor! Băutura nu este doar delicioasă și hrănitoare, ci poate ajuta și la prevenirea formării calculilor renali 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Care legume sunt mai bune gătite și care crude și de ce. Cum le putem consuma împreună la aceeași masă 13 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Dieta japoneză, bună pentru digestie, te-ar putea feri de bolile cronice și ți-ar putea prelungi viața. Iată ce alimente trebuie să mănânci 13 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 10528 vizualizări
Tania Fântână, nutriționist: 2 deserturi de oferit celor mici pentru zile toride 13 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Ce mănâncă fotbaliștii înainte de un meci important. Meniul englezilor și al spaniolilor. Și o aniversare surpriză 13 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cafeaua de dimineață, remediul natural împotriva constipației. De ce acționează ca un laxativ 13 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Motive pentru care să consumi zmeură/Nu doar că sunt fructe delicioase, dar stimulează și sănătatea creierului 13 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Apa de nucă de cocos are o mulțime de beneficii pentru sănătate/Conține electroliți și antioxidanți 12 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce să mănânci ca să transpiri mai puțin. O listă de alimente care se digeră cel mai ușor 12 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Despre nuci și semințe 12 iulie Tania Fântână 1 comentarii 8804 vizualizări
Cât de sănătos este să consumi alimente de sezon. Avantajele și dezavantajele dietei de acest tip 12 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4575 vizualizări
Băutură răcoritoare pe care o putem prepara foarte rapid în casă. Mai mult decât o limonadă. Naturală, revitalizantă, plină de vitamine și săruri minerale 12 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii 6411 vizualizări
6 alimente, pe care toți le avem în frigider, te-ar putea ajuta să învingi infertilitatea 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fasolea verde, leguma ce poate fi preparată în multe moduri, nu îngrasă, nu crește colesterolul și glicemia și ajută la menținerea sănătății inimii 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Kopi Luwak, cea mai scumpă cafea din lume, obținută din fecalele unui animal/ Iată cât costă o ceașcă și ce beneficii aduce organismului 11 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Câteva sfaturi pentru cei certați cu apa… de băut 11 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Mituri despre consumul fructelor, demontate de nutriționiști/Nu, orele la care le consumi nu sunt atât de importante 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Patru beneficii ale consumului de lămâi/De la pietre la rinichi până la anemie, o serie de afecțiuni sunt combătute prin consumul acestor fructe 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Nutritioniștii dezvăluie 5 căi pentru accelerarea digestiei, atunci când este cazul/Problemele de digestie au simptome ușor de recunoscut 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 19784 vizualizări
Cum se schimbă valoarea nutrițională a alimentelor prin congelare/Explicațiile nutriționiștilor 10 iulie Angela Sabău 0 comentarii
