Stilul de viață care îți poate crește riscul de cancer de sân: Obezitatea, fumatul și dieta săracă în nutrienți, printre cei mai periculoși factori 6 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce să nu sari peste micul dejun/Alimentele cele mai bogate în nutrienți pe care le poți consuma la prima oră 6 septembrie Redacția 0 comentarii
Leguma care te va ajuta să slăbești și să îți detoxifici corpul. Este ideală pentru cei care suferă de boala ficatului gras 5 septembrie Redacția 0 comentarii 2349 vizualizări
Sondaj: 60% dintre companiile din România alocă resurse importante pentru programe de well-being dedicate angajaţilor / Pe ce loc se află nutriția în topul activităților 5 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Specialiștii Clinicii Mayo au făcut un top al alimentelor ce îți pot îmbunătăți valorile colesterolului și îți pot proteja inima: Fulgii de ovăz, peștele gras și fructele de pădure, în fruntea listei 5 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un expert în nutriție de la Harvard a stabilit cele 4 reguli pentru a-ți crește energia în mod natural, cu ajutorul micului dejun / Cele mai bune combinații pentru prima masă a zilei 5 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ceaiurile cu care să înlocuiești ”viciile”. Te vor ajuta să te trezești calm și relaxat în fiecare dimineață 5 septembrie Redacția 0 comentarii
5 alimente de la care nu te aștepți să dăuneze inimii. Alternativele preferabile la fiecare 5 septembrie Mihaela Găneț 0 comentarii
Adevărul despre înghețata fără zahăr: conține grăsimi, alcooli de zahăr și destule calorii/Citiți cu atenție eticheta de pe ambalajul înghețatei fără zahăr și mâncați-o cu moderație, pentru a evita balonarea, diareea și… îngrășarea 5 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să faci o ceașcă de cafea sănătoasă, conform unui dietetician. Modul în care o prepari poate face diferența 4 septembrie Angela Sabău 0 comentarii
Șapte beneficii ale consumului de ciocolată neagră, dovedite științific. 45 de grame pe săptămână sunt suficiente pentru a vedea diferența 4 septembrie Angela Sabău 0 comentarii
Ce poți găti repede și merge luat în caserolă la birou? Două rețete ușoare pentru a nu mai apela la covrigi și fast-food când te ia foamea 4 septembrie Redacția 0 comentarii
Crezi că aceste alimente te ajută în cura de slăbire. De fapt, te vei îngrășa dacă le consumi în mod obișnuit, susține un medic nutriționist 4 septembrie Redacția 0 comentarii
De ce cafeaua de dimineață te ajută să mergi la toaletă?/ Iată ce explicație dă un medic gastroenterolog 4 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Rețetele Juanitei. Pizza Margherita cu bază din dovlecei și făină de migdale: rețeta sănătoasă pentru un preparat delicios și ușor 4 septembrie Redacția 0 comentarii
Influencer și designer mărturisește urmăritorilor săi că a exagerat în perioada de vacanță și se străduiește să dea jos cele 4 kilograme. ”Trebuie să las anumite obiceiuri deoparte” 4 septembrie Redacția 1 comentarii
Motivul mascat pentru care cofeina este atât de greu de găsit pe etichetele nutriționale/ Un nutritionist atrage atenția că până la vârsta de 12 ani copiii nu au voie cofeină, iar până la 18, maximum 100 mg/zi 3 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Vrei să fii ferit de cancer, diabet, boala ficatului gras și boli de inimă? Nutriționiștii ne dezvăluie 6 lucruri care te pot scăpa, definitiv, de grăsimea viscerală 3 septembrie Daniela Arnăutu 1 comentarii
OPINIE: 8 lecții importante pe care le-am învățat după ce am slăbit de două ori în viață, peste 20 de kg de fiecare dată / Există un mit supărător și dăunător despre mâncarea gătită acasă 3 septembrie Adrian Popa 3 comentarii 12528 vizualizări
Mai mulți elevi cu nevoi speciale din UK au câștigat un premiu oferit de Jamie Oliver, după ce au creat un meniu fără carne pentru cantina școlii. S-au ocupat inclusiv de cultivarea legumelor 3 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cartofii în dieta zilnică: Sursă de sănătate sau risc ascuns? Descoperă cum modul de preparare îți afectează corpul 3 septembrie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Medici de mai multe specializări: Care este cel mai sănătos mic dejun? Ce alimente spun specialiștii că trebuie evitate dimineața 3 septembrie Mihaela Găneț 1 comentarii 3055 vizualizări
Acestea sunt efectele cafelei asupra organismului după 60 de ani. Studiu recent 3 septembrie Redacția 0 comentarii
8 ceaiuri care pot ajuta sau pot dăuna inimii, în funcție de modul în care sunt preparate / Sfaturi importante de la medici renumiți 3 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii 8319 vizualizări
Nutriționist: Iată care este alimentul nr. 1 care ajută la scăderea tensiunii. Foarte bun la gust, ieftin, îl găsim încă în piețe 2 septembrie Mihaela Găneț 0 comentarii
Tot ce trebuie să știi despre rezistența la insulină și ce modificări trebuie să faci în dieta ta, pentru a rezolva această problemă 2 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Revii din vacanță cu câteva kilograme în plus? Nutriționistul Tania Fântână îți oferă soluții simple pentru a te reîntoarce la forma de dinainte 2 septembrie Tania Fântână 1 comentarii 1294 vizualizări
Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice 2 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Cum se depozitează corect mierea de albine. Cinci sfaturi pentru a o menține proaspătă și savuroasă 2 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
5 beneficii de care te poți bucura dacă alegi să mănânci fructe și legume de sezon, în această toamnă/ Sunt mai proaspete, aromate și nutritive, au preț mai mic și mai puține pesticide 2 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un medic expert în longevitate dezvăluie ce aliment consumă în fiecare zi: ”Este Sfântul Graal!”. Specialistul a fost doctorul personal al unor atleți olimpici 2 septembrie Redacția 1 comentarii
Uniunea Studenților de la Universitatea Warwick din Marea Britanie renunță la angajamentul vegan din cauza provocărilor financiare 2 septembrie Filip Constantin 0 comentarii
Ceaiul care arde grăsimea, elimină retenția de lichide și stimulează mintea, conform unei farmaciste. În plus, are efecte afrodisiace și proprietăți analgezice. Trebuie consumat cu moderație 2 septembrie Redacția 2 comentarii 2944 vizualizări
Rețete simple pentru prânzul de la birou. De ce e bine să îți aduci mâncare la pachet 2 septembrie Redacția 0 comentarii 4509 vizualizări
Ce sunt alimentele sustenabile și cum să le integrezi în dietă 2 septembrie Ingrid Georgescu 1 comentarii
5 beneficii pe care organismul tău le primește dacă bei suc de aloe vera / Poate susține sănătatea pielii, dar și pe cea dentară, orală și digestivă și poate contribui la îmbunătățirea glicemiei 2 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
O nutriționistă explică ce se întâmplă în corpul tău când mănânci, în mod regulat, fructe de soc / Crește imunitatea, se îmbunătățește digestia, iar cancerul este ținut în frâu 1 septembrie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Mâncatul emoțional nu este întotdeauna atât de rău. Iată argumentele experților 1 septembrie Redacția 0 comentarii
Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 2-8 septembrie 1 septembrie Ioana Costescu 0 comentarii
Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod? 1 septembrie Ioan Radu 14 comentarii 107386 vizualizări
Este sigur pentru copii să bea cofeină? Iată ce spune un pediatru despre potențialele riscuri, beneficii și efecte generale pe care le poate avea cofeina asupra copiilor și adolescenților 1 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nutriționiștii au stabilit care sunt cele mai bune 6 brânzeturi pe care le poți mânca atunci când vrei să slăbești 1 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii 5371 vizualizări
Ce mănâncă actrițele pe care le vedem defilând pe covorul roșu la festivalul de film de la Veneția? 31 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Dieta mediteraneană poate reduce riscul de COVID-19, potrivit unui nou studiu 31 august Ioan Radu 0 comentarii
Ce este Efectul Somogyi și cum le dă bătăi de cap diabeticilor, la ora 3 noaptea/ Este foarte important și ce au mâncat la cină, dar și la ce oră a avut loc ultima masă 30 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Patru băuturi pe care să le incluzi în dieta ta, dacă vrei să-ți scazi glicemia / Oțetul de mere, zeama de lămâie si ceaiurile verde și negru scad nivelul zahărului din sânge 30 august Daniela Arnăutu 0 comentarii 14438 vizualizări
5 alimente pentru întărirea imunității: Ce trebuie să mâncăm toamna pentru a ne feri de răceală și gripă 30 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru rinichi. Plus: Alte obiceiuri recomandate care îți vor însănătoși acest organ esențial în filtrarea deșeurilor 30 august Ioan Radu 1 comentarii 97998 vizualizări
Somon cu piure de mazăre și lămâie, o idee de prânz delicios și sănătos/ Sursă de proteine, somonul menține o rată metabolică sănătoasă și o densitate osoasă optimă 30 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să alegi și să prepari un „matcha” adevărat. Consumul corect al acestui ceai ajută în curele de slăbire, protejează inima și aduce energie corpului și minții 30 august Redacția 0 comentarii
