„Un măr pe zi ține doctorul departe”: 9 fructe cu mai multe fibre decât un măr / Fibrele susțin digestia, reduc colesterolul și mențin mișcările intestinale regulate 19 septembrie Ioan Radu 1 comentarii 3564 vizualizări
„Gust pentru sănătate”: 650 de elevi vor participa la sesiuni educaționale despre nutriție, activitate fizică și îngrijirea plantelor 19 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
3 nutriționiști și profesori spun care este, pentru fiecare, alimentul nr. 1 ultraprocesat pe care nu l-ar mânca 19 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 1501 vizualizări
Federica Amati, cercetător și autor: „Sunt medic și refuz să-mi las copiii să consume două dintre cele mai «rele» alimente” / Cola și acest produs popular, interzise în casa ei 18 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 8239 vizualizări
Care este cel mai sănătos prânz pentru a slăbi? Un dietetician prezintă cele mai bune 2 alegeri ale sale / Ar trebui să sari peste această masă pentru a pierde în greutate? 18 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Top 16 cei mai nesănătoși cheeseburgeri din America. Pe ce poziții s-au situat produsele de la McDonald’s și Burger King, lanțuri prezente și în România – studiu 17 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 3790 vizualizări
Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă 16 septembrie Ioan Radu 1 comentarii
O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun 15 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Un fost luptător de 127 kg a făcut tranziția spre un corp feminin, iar o parte importantă din proces a fost dieta. Tuft a dezvăluit ce mănâncă pentru a avea fizicul dorit 15 septembrie Ioan Radu 2 comentarii 2349 vizualizări
4 condimente pe care le poți adăuga în ovăz dimineața pentru un metabolism mai rapid: nucșoară și altele / Plus: Ce aleg, fulgi de ovăz sau ovăz mărunțit? 13 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 11638 vizualizări
Nicolae Ciucă vorbește, în cartea „În slujba țării”, despre smochinul care „a înfrunzit şi a înflorit”. Problema: arbustul nu face asta în mod vizibil 11 septembrie Ioan Radu 2 comentarii 6365 vizualizări
Descarcă „Ghidul pentru o viață sănătoasă” de la Harvard, ediția 2023/2024. Include cele mai recente descoperiri privind alimentele ultraprocesate și sănătatea mintală 11 septembrie Ioan Radu 1 comentarii 1327 vizualizări
Un medic diabetolog prezintă: 5 moduri simple de a vă îmbunătăți nivelul zahărului din sânge / Dieta joacă un rol crucial în gestionarea glicemiei 10 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 1778 vizualizări
Studiu surprinzător: Un grup de alimente sănătoase, care include „superstarul” ovăz și alte superalimente, ar putea crește riscul de diabet. În schimb, aceste fructe oferă protecție 10 septembrie Ioan Radu 1 comentarii 1445 vizualizări
Studiu amplu de 30 de ani: Acestea sunt cele mai periculoase două alimente ultraprocesate 9 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 8003 vizualizări
Tratament revoluționar, dezvoltat pentru boala ficatului gras, care afectează 1 din 3 oameni la nivel mondial / Dieta nesănătoasă și sedentarismul, printre cauze 9 septembrie Ioan Radu 2 comentarii 1515 vizualizări
Ghid NYT: Cum să mănânci pentru o viață lungă și sănătoasă 9 septembrie Ioan Radu 1 comentarii 2544 vizualizări
Dietetician specializat în nutriție oncologică: „Acesta este alimentul pe care nu îl mănânc niciodată, niciodată” 9 septembrie Ioan Radu 3 comentarii 5214 vizualizări
Nutriționist de la Harvard: Alimentul ultraprocesat nr. 1 pe care nu-l cumpăr niciodată, deoarece poate duce la căderi de energie, ceață mentală și iritabilitate. Iată ce mănânc în schimb 8 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 64388 vizualizări
Cel mai bun ceai pentru un somn liniștit, potrivit Cleveland Clinic. Combate anxietatea, gândurile nedorite și induce somnolența 6 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 2071 vizualizări
„Sunt cardiolog și iată cum arată pentru mine o zi obișnuită de alimentație sănătoasă pentru inimă” 6 septembrie Ioan Radu 0 comentarii 1758 vizualizări
Condimentul nr. 1 pentru reducerea balonării, potrivit dieteticienilor / Poate fi folosit în ceai sau kombucha 3 septembrie Ioan Radu 1 comentarii 96329 vizualizări
Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice 2 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Este eficient suplimentul popular pentru ficat Hepatofit Forte, vândut de un brand cunoscut de ceaiuri din România? Iată ce spune știința 2 septembrie Ioan Radu 4 comentarii 1274 vizualizări
Cercetătorii fac descoperiri în domeniul energiei nucleare după experimente cu maioneză 1 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod? 1 septembrie Ioan Radu 14 comentarii 106060 vizualizări
Adăugarea de fibre și proteine în dietă poate ajuta la pierderea a aproape 13% din greutatea corporală, arată un studiu / Cantitățile consumate de participanții la cercetare 31 august Ioan Radu 0 comentarii
Ceva otrăvește fermele americane. Agricultorii se tem că este vorba despre „substanțele chimice veșnice” 31 august Ioan Radu 0 comentarii
Participanții la o nuntă din SUA, implicați în activități agricole la ferma la care a fost organizat evenimentul: „Nu am vrut să fim doar oaspeți” 31 august Ioan Radu 0 comentarii
Dieta mediteraneană poate reduce riscul de COVID-19, potrivit unui nou studiu 31 august Ioan Radu 0 comentarii
Rute cultural-gastronomice de urmat în „România Atractivă”: Unde găsești satul cu case renovate armonios sau „închisoarea” pentru cuplurile ce doreau să divorțeze 30 august Ioan Radu 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru rinichi. Plus: Alte obiceiuri recomandate care îți vor însănătoși acest organ esențial în filtrarea deșeurilor 30 august Ioan Radu 1 comentarii 97997 vizualizări
Consumul zilnic al acestei băuturi reduce la jumătate riscul de demență, potrivit unui studiu / Boala afectează 55 de milioane de persoane la nivel mondial 30 august Ioan Radu 0 comentarii 2864 vizualizări
Un cercetător caută planul alimentar perfect și încearcă în fiecare lună o dietă nouă. La cea bazată exclusiv pe alimente ultraprocesate a renunțat după doar 5 zile / Care este motivul? 29 august Ioan Radu 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru gastrită. Băutura este și mai eficientă când în ea este adăugată miere de Manuka 29 august Ioan Radu 0 comentarii 1438 vizualizări
Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri 29 august Ioan Radu 0 comentarii
Cât de rău este să bei cafea pe stomacul gol? Răspunsul gastroenterologilor s-ar putea să vă surprindă 29 august Ioan Radu 0 comentarii
Toți oamenii ar trebui să mănânce de mai multe ori pe săptămână acest tip de aliment în a doua parte a vieții, pentru sănătate bună și longevitate – dietetician specializat în dietă anticancer 29 august Ioan Radu 0 comentarii 2095 vizualizări
Grăsimea viscerală, asociată cu afecțiuni grave, este dificil de eliminat. Totuși, aceste 6 obiceiuri pot da rezultate concrete dacă sunt respectate pe termen lung / Dietele rapide nu sunt recomandate 29 august Ioan Radu 0 comentarii 2812 vizualizări
Cel mai bun ceai pentru ficat care poate fi cules direct din natură, în România / Alte beneficii: poate susține sănătatea inimii și reduce nivelul trigliceridelor / Rădăcinile se recoltează toamna 28 august Ioan Radu 0 comentarii 26604 vizualizări
Pot fi alimentele afrodisiace sau este doar un mit? În cazul unora, precum stridiile sau sfecla, există dovezi științifice solide 28 august Ioan Radu 0 comentarii
Ministrul Agriculturii: Sunt în lucru patru măsuri pentru fermierii români afectați de secetă / Mecanism de asigurare pentru culturi, modificări la creditele pentru fermieri și despăgubiri de 1.000 lei pe hectar înainte de începerea lucrărilor de toamnă 28 august Ioan Radu 1 comentarii 5219 vizualizări
Studiu: Doar 2 lingurițe pe zi din acest aliment pot ține departe demența și declinul cognitiv / OMS: Până în 2050 numărul cazurilor de demență se va tripla la nivel mondial 28 august Ioan Radu 0 comentarii 3658 vizualizări
Top 3 cele mai sănătoase oțeturi pe care le poți folosi în alimentație 27 august Ioan Radu 0 comentarii 1039 vizualizări
O femeie a reușit să își înjumătățească greutatea prin dietă și sport după o perioadă lungă de depresie, apoi a devenit „îmbrățișător profesionist” / Ea a scris și două cărți de bucate 27 august Ioan Radu 0 comentarii
10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment 27 august Ioan Radu 0 comentarii 16740 vizualizări
Europa se confruntă cu un „tsunami” de diabet, care afectează creșterea economică și pune presiune masivă pe sistemele de sănătate – Euractiv 27 august Ioan Radu 2 comentarii 1329 vizualizări
Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte 27 august Ioan Radu 0 comentarii 1749 vizualizări
